沒有你說的危害那么大，兩條席子只是會透氣性比較差，其他的其實沒什么問題啊最好是用硬床板，這樣對脊柱比較好。

一床兩張席傳統(tǒng)理論認為睡兩張席折壽傳統(tǒng)理論認為人活一生的日子是定數(shù)的，而一張床鋪兩張席，則睡一夜就成二夜，即活一天算成兩天。

墊兩床席子沒有特別的忌諱，但是在中國傳統(tǒng)文化中，有一些與睡覺和床鋪有關(guān)的禁忌和注意事項以下是一些主要的忌諱1 避免在房門正對床鋪這被認為會帶來不好的氣場，可以放置屏風或者柜子等隔離2 不要將床鋪對著鏡子這被認為會增加睡眠不安全感或者導致夜間靈魂出竅3 避免將床鋪靠近窗戶。

但是現(xiàn)代生活不必講究這些，墊兩張席子是可以的在風水上得什么忌諱是沒有科學依據(jù)的，兩張席子放在一起，是更涼快，不過平時要把涼席都翻起來透透氣因為壓了好多層，夏天又常出汗，涼席下面容易潮濕，對人身體不好所以，鋪兩層涼席睡覺只是會對身體不好而已，并沒有別人說的那么可怕也許當時說。

過硬或過軟墊兩床席子可能會使床鋪變得過硬或過軟，這取決于席子的材質(zhì)和厚度過硬的床鋪可能導致睡眠不適，而過軟的床鋪則可能影響睡眠質(zhì)量透氣性雖然席子本身具有一定的透氣性，但墊兩床席子可能會降低床鋪的透氣性，導致睡眠時感覺悶熱，不利于身體健康健康影響清潔與衛(wèi)生墊兩床席子增加了。

1 避免席子的角朝向床的方向傳統(tǒng)上認為，床的方向代表生活的方向，席子的角朝向床的方向會導致不好的影響，如破財人際關(guān)系不和等2 不要用兩張舊席子舊席子通常代表陳舊煩惱病痛等，因此睡兩床舊席子會帶來不吉利的影響3 避免兩床席子相碰兩張席子相碰會產(chǎn)生摩擦，在傳統(tǒng)文化中被視。

那么放兩張席子會比較擁擠，影響舒適度2另外，如果您打算在床上放兩張席子，建議先將床墊和被子移開，以便更好地放置席子同時，您還需要確保席子的尺寸和床的大小相匹配，以確保席子能夠完全覆蓋床面席子，一種通常用藤子蘆葦蒲草或竹條編織而成的生活用具，是居家常用家具之一。